Nummer für Kinder- und Jugendliche: 116 111 (montags bis samstags von 14 - 20 Uhr sowie montags + mittwochs + donnerstags von 10 - 12 Uhr). Online-Chat: https://www.nummergegenkummer.de/kinder-und-jugendtelefon.html
Nummer für Eltern: 0800 111 0550 (montags bis freitags von 09 – 17 Uhr, dienstags und donnerstags bis 19 Uhr).