Nummer für Kinder- und Jugendliche: 116 111 (montags bis samstags von 14 - 20 Uhr sowie montags + mittwochs + donnerstags von 10 - 12 Uhr). Online-Chat: https://www.nummergegenkummer.de/kinder-und-jugendtelefon.html

Nummer für Eltern: 0800 111 0550 (montags bis freitags von 09 – 17 Uhr, dienstags und donnerstags bis 19 Uhr).

Niemand darf dir Gewalt antun, dich schlagen, dich mit Worten fertig machen, dich anfassen, wo du es nicht willst. Aber trotzdem kann das in der eigenen Familie passieren. Gerade jetzt, wo alle zuhause sein sollen, wo viele Eltern und Geschwister gestresst sind. Wenn es dir so ergeht oder wenn du in Gefahr bist: Wir sind für dich da. Und wenn du es nicht mehr aushältst: Lauf aus dem Haus, bitte jemanden um Hilfe oder geh zur Polizei. Das ist auch in der Coronakrise erlaubt. Das ist ein Notfall!